PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Facilitation)

Jede Bewegung verläuft nach genauen biomechanischen und funktionellen Abläufen, wonach durch neuromuskuläre Anbahnung entsprechende Muskelgruppen aktiviert werden können und dementsprechend trainiert werden.

Ausweichbewegungen und Haltungsfehler, Instabilitäten der Gelenke aber auch Lähmung von Muskeln oder ganzer Muskelketten werden dabei korrigiert und facilitiert (das heißt die physiologischen Bewegungsmuster aktiviert) und damit eine verbesserte Funktion der Gelenke, Muskeln und Nerven erreicht.

Bei Lähmungen, Teillähmungen oder allgemeiner Muskelschwäche, oder Zum kräftigen insuffizienter Muskulatur.